فى هذا التقرير نتعرف على فوائد العاشوراء، بمناسبة قرب الاحتفال بذكرى عاشوراء فى العاشر من شهر محرم الهجرى.
القمح من النباتات الهامة، حيث أنها تحتوي علي نسبة عالية من العناصر التي يحتاجها جسم الإنسان، فعند تناوله يصبح الجسم أقوي اكثر فعالية نشاطا
القمح أحد مكونات وجبة العاشوراء، المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، ولاحتوائها على فيتامينات ومعادن وغيرها من العناصر الغذائية التى تمد الجسم بفوائد صحية عديدة.
فوائد القمح عديدة منها الوقاية من تكون حصوات المرارة والحد من السمنة والحفاظ على صحة القلب وغيرها من الفوائد التى نتعرف عليها فى هذا التقرير.
يستخدم القمح كطب بديل لعلاج والوقاية من العديد من الأمراض مثل السمنة والروماتيزم .
أيام قليلة ويحتفل المسلمون بيوم عاشوراء ومن ضمن مظاهر الاحتفال بهذا اليوم هو عمل طبق عاشوراء الذى يتكون أساسًا من حبوب القمح الكاملة (البليلة)
حذرت دراسة أمريكية جديدة من أن اتباع الأنظمة الغذائية التى تخلو من بروتين "الجلوتين" - المركب المستخرج من القمح - دون وجود حاجة صحية..
القمح والشعير وغيرها من أنواع الحبوب تفيد الجسم حيث تحتوى على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، وهى النوعيات التى يطالب الأطباء مرضاهم بتناولها على الدوام.<br>
تحفل المائدة المصرية بالعديد من الأطباق المتنوعة والشهية، بل والمفيدة لصحتك أيضًا، ويتميز المطبخ المصرى بالتنوع فى أطباقه والذى يرجع للثقافات المختلفة للشعب المصرى باختلاف محافظات المحروسة.